02.03.2017

Услуги

Бесплатная консультация

Введение в принцип питания.

Консультация о роли белков, жиров и углеводов (БЖУ), для человека. Что влечет за собой недостаток или избыток БЖУ. Источники БЖУ.

Консультация проводится дистанционно по Skype, WhatsApp или Viber.

Консультация – анализ питания

Базовая программа. Для жителей Нижнего Новгорода и Нижегородской области.

1. Консультация о роли белков, жиров и углеводов (БЖУ) для организма человека. Что влечет за собой недостаток или избыток БЖУ. Источники БЖУ.

2. Взвешивание на весах анализаторах для определения процентного соотношения:

  • мышечной массы;
  • жировой ткани;
  • висцерального жира;
  • воды;
  • метаболического возраста и др.

Стоимость 1 000 руб.

Личное сопровождение (питание)

Расширенная программа. Дистанционное сопровождение через Skype, WhatsApp или Viber.

1. Консультация о роли белков, жиров и углеводов (БЖУ), для организма человека. Что влечет за собой недостаток или избыток БЖУ. Источники БЖУ.

2. Ваше сопровождение (контроль и помощь) по питанию — четыре раза в неделю.

3. Взвешивание на весах анализаторах — один раз в неделю.

4. Помощь в составлении меню.

Стоимость:

За один месяц 4 000 руб.

За три месяца 10 000 руб.

Личное сопровождение (питание и спорт)

Индивидуальная программа. Дистанционное сопровождение через Skype, WhatsApp или Viber.

1. Консультация о принципах питания.

2. Консультация о принципах физических нагрузок.

3. Ваше сопровождение по питанию — четыре раза в неделю.

4. Взвешивание на весах — анализаторах — один раз в неделю.

5. Составление программ по физическим нагрузкам.

6. Совместные тренировки — один раз в неделю.

Стоимость:

За один месяц — 5 500 руб.

За три месяца — 12 500 руб.

Обратная связь